Los 9 rasgos que la gente felíz tienen en común
Felicidad: el término que se usa con más frecuencia que cualquier otro cuando se pregunta a las personas a qué aspiran más en la vida. Una pareja amorosa, un trabajo divertido bien remunerado y un sinfín de viajes por el mundo también se encuentran entre algunas de las respuestas más comunes, pero todos estos son medios basados en preferencias para el único fin último, que es la felicidad.
Siendo tan buscado, pensé en armar una lista de rasgos que parecen ser comunes a las personas felices, y estoy hablando de las personas genuinamente felices, no solo de aquellas que parecen serlo en la superficie.
Al compilar esta lista, no estoy sugiriendo que estas sean las únicas claves para la felicidad; Simplemente espero arrojar luz sobre algunas características comunes que he notado que comparten las personas felices.
1. Se aman a sí mismos por quienes son
En la superficie, esto puede sonar increíblemente egoísta, pero simplemente quiero decir que se sienten realmente cómodos en sus propios zapatos. Aceptan y abrazan su apariencia física, mantienen sus verdaderos rasgos de carácter independientemente de si reciben aprobación por ellos o no, y trabajan para aprovechar al máximo la experiencia humana que están viviendo, en lugar de revolcarse en lo que otros definirían como debilidades o deficiencias.
2. Ven las relaciones como una extensión, en lugar de la base de la experiencia humana
Las relaciones, ya sean amistosas, familiares o románticas, son sin duda una de las mejores partes de la experiencia humana. Sin embargo, demasiados de nosotros dejamos que su presencia o ausencia, y más aún el valor que les atribuimos, dicte nuestra felicidad general en la vida. Descubrí que las personas genuinamente felices tienden a encontrar la satisfacción completa dentro de sí mismas y ven todas las relaciones como la asombrosa extensión de su yo ya completo. A menudo, cuando no buscamos a otros para llenar un vacío en particular, o para hacernos sentir de cierta manera, se forman la mayoría de nuestras relaciones más sinceras y valiosas.
3. Aceptan el cambio
La vida es una lección constante y las personas felices tienden a ser muy conscientes de ello. No solo están siempre abiertos al cambio, sino que realmente escuchan sugerencias, respetan y consideran todas las opiniones, y toman las críticas de manera constructiva en lugar de ofenderse.
4. Celebran en lugar de desesperarse por los logros de los demás
Los celos son asesinos, y como dijo una vez Gary Allan: “Puedes ser la luna y aún estar celoso de las estrellas”. Todos somos capaces de lograr cualquier cosa en esta vida y somos los únicos que vamos a encontrar el impulso dentro de nosotros mismos para hacerlo. En lugar de observar y comparar con aquellos que han tenido logros, los verdaderamente felices tienden a celebrar esos éxitos y los usan como motivación para lograr más en sus propias vidas.
5. Nunca se sumergen en el victimismo
Todos hemos sido la llamada “víctima” de varias cosas en la vida, ya sea una ruptura inesperada, la terminación del trabajo o incluso el abuso doméstico. Las personas verdaderamente felices tienden a ser aquellas que eligen no vivir en el sentimiento de haber sido agraviadas. Eligen dejar que sus experiencias difíciles los fortalezcan, en lugar de usarlos como una insignia de debilidad o como algo que los hace constantemente dignos de recibir simpatía.
6. Viven en el presente
Tan divertido como puede ser recordar el pasado o fantasear con el futuro, nunca se hará nada más que en el presente y las personas felices tienden a darse cuenta de eso. No solo eso, utilizan ese conocimiento como motivación para aprovechar al máximo cada momento. Además de ser motivador, la presencia también puede ser útil para apreciar realmente esos momentos de relajación, permitiéndote estar realmente en ellos en lugar de distraerte con preocupaciones futuras.
7. Confían en que todo sucede por una razón
Esto puede combinarse fácilmente con la elección contra el victimismo, pero las personas felices tienden a confiar en el proceso y la existencia de todo en su vida. Saben que nunca nada es demasiado grande para manejarlo y eligen aceptar lo que la vida les está arrojando actualmente en lugar de encogerse de miedo al verlo o revolcarse en la autocompasión.
8. No dejan que el dinero dicte sus vidas
Nadie niega que, en este mundo en este momento, todos necesitamos dinero para existir y, como resultado, muchos de nosotros pasamos la mayor parte de nuestras vidas haciendo cosas que nos ayuden a ganarlo. Lo que descubrí que distingue a las personas felices es que no dejan que el dinero sea el dictador definitivo en sus vidas. Todavía toman decisiones sensatas dentro de sus posibilidades, pero nunca dejan que el dinero: A) les impida perseguir una supuesta pasión “arriesgada”, B) sea el factor al que se culpe de por qué su vida es tan miserable, o C) se quejan de lo poco que tienen. Hay formas creativas de hacer todo en este mundo, y solo reconocer y valorar las formas tradicionales de hacer dinero paraliza esa creatividad.
9. Buscan soluciones en su interior
Una de las realizaciones más poderosas en las que una persona genuinamente feliz a menudo operará es que “el cambio comienza dentro”. El empoderamiento que viene con no solo darse cuenta de esta verdad sino también usarla como la columna vertebral de todo en la vida puede ser bastante notable. Hay miles de libros, mantras, técnicas y prácticas que pueden ayudarnos a encontrar soluciones para tantas cosas en la vida, pero todas requieren una cosa para ser verdaderamente útiles: la conciencia para apoyarlas.
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