○ ¡Primero que nada ven con tu mejor disposición y apertura!

○ Te sugiero que evites ver videos de experiencias QHHT de otras personas o leer sobre ellas. Por un lado te pueden generar falsas expectativas y por el otro te pueden predisponer a una experiencia similar.

○ A partir de unas 36-48 horas previas a tu sesión procura mantenerte sereno. Te recomiendo evitar ir a fiestas, beber alcohol, comer cerdo, desvelarte o participar en cualquier actividad que te agite. Estás a poco tiempo de pasar por un trabajo energético intenso, ¡guarda tu energía para TI!

○ Organízate de una manera que no tengas ningún compromiso después de la sesión. Si te es posible, ni el día siguiente, así dándote la oportunidad de seguir asimilando toda la información nueva y toda ésta experiencia tan única.

○ En la mañana de tu sesión puedes desayunar normal (salvo tocino y salchicha), incluyendo una taza de café o té.

○ Vístete con ropa muy cómoda y no es necesario que te maquilles; salvo si realmente te incómoda no hacerlo. ¡Evita usar perfumes por favor!

○ Te sugiero prever algún alimento para que finalizando la sesión lo puedas consumir. Esto te ayudará a volver en ti, en tu cuerpo físico.

○ Me quedaré contigo el tiempo que sea necesario para que estés “de vuelta” . Generalmente 15-20 minutos después de la sesión.

○ Aunque nos despidamos, este proceso seguirá por 3 días, en cuanto vuelvas a dormir.